多数女人老了后，心底最渴望的，其实只有
女人年轻时总在奔跑，为了事业，为了家庭，为了孩子的一日三餐和未来前程，把青春耗在无数个忙碌的日夜。那时以为，风光、成就、被认可才是人生的目标。可当岁月悄然走过，镜子里的容颜不再如昔，腰背也开始酸痛，才渐渐明白，曾经执着的东西，早已不是心头最重的牵挂。
晒太阳
经常晒太阳对关节有好处吗？医生忠告：关节喜欢4件事，建议常做
她有个坚持多年的习惯：每天早晨在小区花园里散步半小时，还会特意找个向阳处站一站，闭眼晒晒太阳。她说，这样不仅心情好，膝盖也比以前更灵活了，阴天下雨都不怎么痛了。
小姐姐在爬山时发现一只流浪橘猫，刚开始还以为在吹风晒太阳，没想到它已经去了“喵星”，网友：它受伤后自己找的地方，想着睡一觉就好了
前几天，阳光正好，微风不燥，在江苏的一座山上，一位身着轻便运动装的小姐姐正沿着崎岖的山路慢悠悠地爬山。
人过七十，把门关紧：日子越“向内收”，活得越自在
小区里的王爷爷，今年72岁，退休前是单位的领导，家里常年门庭若市。可这两年，他却慢慢“关起了门”——不再参加没完没了的饭局，不再掺和邻里的是非，也不再对儿女的生活指手画脚，只和老伴守着一屋一院，种花、练字、晒太阳，日子过得慢悠悠的。
甲流死亡的人越来越多！医生苦劝：不论多大年纪，记住1不吃3坚持
甲型流感（甲流）已经成为近年来我们常常听到的一个健康话题，尤其是每到秋冬季节，甲流病毒的传播速度明显加快，导致不少人感染，甚至有一些人因此丧命。
剑桥发现：经常晒太阳的肝病患者，不用多久，身体或有5大变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
医生发现：肿瘤患者常晒太阳，3个月后身体竟出现这3种改善
不少人以为阳光的作用只有合成维生素D，其实那只是冰山一角。阳光中的紫外线能激发皮肤细胞产生内源性维生素D3，它像个“开关”，能帮助免疫细胞更精准地抓住异常细胞。医生常说，免疫系统是人体最聪明的“警察”，但这警察也需要线索，而维生素D就是那张搜查令。
毛主席和徐特立晒太阳，衣衫褴褛，还以为他俩是看门的老大爷
假如有一天，你走进延安的一条老街，看见两位老人晒着太阳，不紧不慢地坐在院落里，身边摆着几只茶碗。他们穿的衣服粗糙，冗长的灰棉袍把身体裹得严严实实，帽子也没什么款式可言，鞋子踩着土，像附近的农民一样朴素。你很可能以为，他们不过是院子的看门人或者晒太阳的邻居。但，
中科院发现：经常晒太阳的肝病患者，不用多久，身体或有9大变化
你可能从没想过，光是晒太阳，竟然能让肝病患者的身体发生九种明显变化。阳光，不止是照亮世界的那束光，还可能悄悄改写身体里一场沉默的战斗。中科院一项研究提示，若肝病患者能规律接触阳光，身体的代谢、免疫、情绪甚至皮肤状态，都可能迎来转折点。
人这辈子最大的悲哀，不是没钱，而是50岁后还遇到这三件事
你50岁那年，体检单上多了几个箭头，才突然明白，年轻时拼的那些命，原来都是在透支未来的自己。
为什么现在皮肤癌越来越多？医生提醒：吃饭少做2件事，劝你改正
“我就是平时喜欢晒晒太阳、吃点家常饭，哪会想到自己会得皮肤癌？”今年68岁的陈大爷在医院门诊坐了许久，仍难以接受这个诊断结果。
孙俪带女儿飞巴黎，晒太阳倒时差太惬意，小花背影和她一模一样
巴黎时间凌晨两点，孙俪牵着小花走出华伦天奴工坊，小姑娘手里攥着一只刚出炉的迷你手包，尺寸刚好装下一支棒棒糖。
“孙俪母女同框似姐妹？11岁小花身高逆袭成焦点”
据说朋友圈有三种人最让人羡慕早睡早起打卡健身那波，甩着行李箱到处溜达的旅行达人，还有就是在欧洲街头一边拍照一边“晒娃”的星妈。9月5日，孙俪这位“人间生活真经”的代表人物，又双叒叕在社交平台上撒了一大把狗粮这次是法国，天蓝蓝，阳光暖，母女俩一身“情侣装”，一会
孙俪带女儿飞巴黎参加时装周，一起晒太阳倒时差，小花背影好像她
近日，43岁的孙俪以华伦天奴代言人身份飞赴法国巴黎，参加时装周活动。一直以来因穿搭屡受网友诟病的她，此次亮相格外清新有活力，戴着墨镜的模样仿佛回到了当年拍摄电视剧《甜蜜
贫血和晒太阳有关？医生：上了年纪，晒太阳一定注意4点，别大意
“老徐啊，今儿中午别忘了出去晒晒太阳！”“晒太阳？我都快70的人了，还能晒出个好身体？”
央视赵赫34年铸辉煌，事业巅峰退休，6个月后却遗憾离世
央视主持人赵赫用34年时间成就了辉煌事业，却只用6个月时间告别了人世。退休后的美好计划还未启动，癌症就夺走了一切。
晚年生活指南：别盲目远行，能动就靠自己
到了晚年却反倒容易被孤独、无力感、健康问题和情感波折所困，有些人甚至一味向外索求、盲目追寻外在的新鲜与热闹，总觉得只有走出去、看世界、赶潮流，日子才算充实。
颠覆认知！国外研究发现：“晒太阳补钙无效！”真的假的？
在很多家庭的“经验宝典”里，阳光一直扮演着营养“搬运工”的角色。老人叮嘱孩子：“多晒晒太阳，骨头才硬。”年轻人也信誓旦旦：“我不喝牛奶，但我天天晒太阳，钙肯定够！”
65岁了，满打满算还能活30年20年的，我想好了，余生就这么过
活得久不稀奇，活得舒服才稀罕。人到65岁，身体账本上的利息早花完了，还要靠本金苟延残喘。剩下30年20年，不是多或者少的问题，而是怎么花这笔本钱。靠挣扎活着，没有意义；靠智慧活着，才算赢。
五十岁了，人生过半，如何养生避免加速衰老呢？医生有5点建议
为什么人一过50岁，身体就像踩了“加速键”，各种小毛病扎堆出现，容貌也明显比前几年变化大？老林今年52岁，之前一直精神头十足，爬山带娃样样不落。可最近他发现，晚上睡觉总觉得不踏实，爬楼梯开始喘，镜子里的自己“老相”每天都在加深。这天他忍不住问医生：“咋感觉这几